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  • 06/12/2019

    Ensalada Waldorf con Yogurt: ¡Come rico y sano en Navidad! | Soy Maratonista

    Carreras Populares / Running

    Compartimos con ustedes esta deliciosa receta de la Ensalada Waldorf publicada por Yogurt D'Light, para que acompañar sus almuerzos y cenas navideñas.


  • 06/12/2019

    ¿Cómo elegir mi primera carrera? | Soy Maratonista

    Carreras Populares / Running

    ¿Ya comenzaste a entrenar y estas agarrándole el gusto a correr?.


  • 06/12/2019

    Mo Farah vuelve a las pistas para revalidar su título en Tokio 2020 | Soy Maratonista

    Carreras Populares / Running

    El británico Mo Farah ha anunciado hace pocos días su regreso a las pistas, de las que se alejó los últimos dos años para probarse en la distancia de los 42,195 metros, el mítico maratón.


  • 02/12/2019

    Cheptegei bate récord mundial de 10 kilómetros en Valencia

    Carreras Populares / Running

    Joshua Cheptegei batió este domingo 01 el récord mundial en los 10 kilómetros, con un tiempo de 26:38* en la carrera de 10K Valencia Trinidad Alfonso, de España,


  • 02/12/2019

    adidas Ultraboost20: Innovación hecha en el espacio para deportistas en la tierra

    Carreras Populares / Running

    Los adidas Ultraboost 20 estarán disponibles a nivel mundial en la Tierra a partir del 6 de diciembre de 2019.


  • 24/11/2019

    IAAF anuncia calendario de carreras para 2020 | Soy Maratonista

    Carreras Populares / Running
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  • 24/10/2019

    Las 3 principales razones del dolor en el talón al correr o caminar

    Carreras Populares / Running

    Este dolor en el talón puede tener tres posibles causas comunes, responsables de su aparición así como de su persistencia.


  • 24/10/2019

    Tipos de Fibras Musculares y el ejercicio

    Carreras Populares / Running

    Las demandas de toda actividad física van a determinar qué tipo de fibra muscular se van a utilizar para optimizar el rendimiento deportivo.


  • 21/10/2019

    Plan para empezar a Caminar o caminata

    Carreras Populares / Running

    Este Plan o rutina de seis semanas está dirigido a personas que deseen empezar a caminar de una forma dinámica.


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