LA MOCHILA DEL DEPORTE

Nuestro grupo de chicas de running / atletismo si por algo se caracterizan es por sus ganas, su valor y su compañerismo. Los retos de una son los de todas y disfrutar siempre el objetivo. Belén Tella no pudo debutar en Coruña 21 ya que fue aplazada pero el reto seguía en pie y lo cumplió, entrenos en grupos reducidos y kilómetros en el monte fueron otras de las actividades de estas semanas, en las que se valora el disfrutar del deporte por encima de todo. Pronto nuevas quedadas, carreras y entrenamientos respetando las medidas sanitarias pero con ganas de seguir avanzando juntas: pista, asfalto y monte.

Después de meses de adaptación, de incertidumbre, ante la situación sanitaria el objetivo era volver a competir, primando el grupo por encima de las individualidades para recoger un poco de todo el esfuerzo y compromiso mostrado en esta temporada diferente.

Estuvimos en Pontevedra en el Gallego Sub 16 en 600 m.l con Paula Vázquez que sería bronce, María Vázquez y Carolina Mera, y en 1000 metros con Cris Mato y Andrea Cainzos que lograrían sus mejores marcas personales. En el Gallego sub 20 y sub 23 en 400 metros lisos Lucia Vazquez y en 800 m.l María Carregal y Andrea Pérez.

Ya en Ourense en la pista cubierta Xoel Lago en Triple y salto de altura, con marca personal, al igual que Simón Lago que sería medalla de bronce en altura. En categoría cadete en triple Nerea Rivas y en 300 clasificada Alba Diaz.

El domingo 14 de marzo cinco atletas de La Mochila del Deporte clasificados para competir en el Gallego absoluto, entre ellos 3 atletas juveniles Paulo Fernández, Simón Lago y Xoel Lago en triple salto, Paulo lograría la medalla de plata en su primer concurso de la temporada con marca personal 13.19, marca personal también para Simón Lago y para Lucia Vázquez y María Carregal en 400 m.l.

Vamos cerrando la temporada con las últimas competiciones del invierno y con muchas ganas para la temporada de aire libre.

Meses de incertidumbre en el que nos hemos mantenido fuertes como grupo, adaptándonos a las circunstancias y asumiendo una realidad en la que lo prioritario siempre ha sido los diferentes grupos de La Mochila del Deporte, desde la Escuela, al grupo de cadetes a seniors así como el grupo de atletas Master.

Hemos crecido mucho en número, pero lo importante es crecer como Club, sumando todos, en la parte deportiva, como Entidad y en la parte personal. Detrás mucha gente, mucho trabajo, mucha ilusión y sobretodo atletas y familias con un compromiso impagable.

Seguimos paso a paso llenando nuestra Mochila.

El trabajo de equipo y de años nos ha traído hasta la temporada 2021, temporada diferente por la situación sanitaria en la que nos hemos visto obligadas a reestructurar las planificaciones de los atletas, muchos de ellos llevan años en nuestro grupo creciendo desde benjamines o alevines como es el caso de Lucia Vázquez y  María Carreral, en saltos Iván Costoya, Simón Lago, Xoel Lago y Brais Hernández, el grupo actúal de cadetes van progresando año tras año y han consolidado un grupo de atletas con ganas de aprender y disfrutar. En el medio fondo a Alberto Castedo y Ana Bort se han sumado este año Andrea Pérez, Martin Quintas y Sofía Castro. En la velocidad Elba Melendrez que el año pasado ya fue finalista en el Gallego cadete o en saltos Paulo Fernández que fue Campeón Gallego de triple salto juvenil y subcampeón en longitud. Por delante meses y diriamos años para seguir asentando el grupo, esperando la mejora de la situación, aprendiendo y entrenando. Por delante muchas ganas y un gran grupo apoyado por entrenadores, familias y  nuestra psicóloga Madó González.

El grupo de atletas de la categoría cadete a master continúan sumando entrenamientos en una temporada atípica en la que hemos tenido tiempo de aprender, de corregir y sobretodo de trabajar aspectos que quizá en otras situaciones teniamos un poco olvidadas. Hemos entrenado todos estos meses pensando en esta temporada pero sobretodo en las que vienen, la Escuela sigue creciendo en un atletismo que nos gusta y que compartimos con las familias, los atletas de los otros grupos se van consolidando como equipo, como grupo de trabajo en todas las especialidades con el objetivo prioritario de compartir, sumar y mejorar. Quedan meses de adaptación pero estamos convencidos de que volveremos con las mismas o más ganas, mientras toca buscar formas para entrenar, aprovechar las oportunidades que hemos tenido para competir y seguir pensando en llevar juntos esta Mochila. 

Nunca se es muy pequeño ni muy mayor para aprender.

Nuestra Escuela de Atletismo está formado por niñ@s de entre 4 y 16 años que acuden semanalmente a sus entrenamientos a aprender y compartir, a aprender el atletismo a través del juego, a aprender a respetar las reglas y las normas, las de nuestro deporte y las de ser parte de un grupo en el que todos somos iguales y todos sumamos.

Nos olvidamos de las medallas, de las marcas y de los resultados porque lo que se tienen que llevar es mucho más que eso,jugamos a descubrir el atletismo, a avanzar, a ponernos retos, a crecer como equipo para que la meta, la mejor meta sea querer volver la siguiente semana, el siguiente mes, el año siguiente y así " construir" jóvenes atletas pero sobretodo personas con unos valores y hábitos positivos y sanos.

Esta misma idea es la del grupo Master, la de aprender y crecer, la de compartir semanas de entrenamientos que al final se resumen en tiempo haciendo deporte, en momentos de distracción y de buen ambiente, de pequeños retos en personas valientes y decididas, en gente sana con actitud positiva.

A lo largo de la semana tenemos sesiones de entrenamiento de los diferentes grupos, de nuestra Escuela, del grupo de especialización y de las atletas Master, se van sumando a nuestra Mochila atletas con objetivos diferentes a lo largo de una temporada, velocistas, saltadores, mediofondistas, marchadores...ir sumando cada año, aprendiendo todos.

Temporada diferente, meses en los que ha primado el grupo y el apoyo continúo de atletas, entrenadores y familias, un agradecimiento enorme a tod@s los que hacen que la Mochila se siga llenando de Atletismo.

Iniciamos una nueva temporada con más de 100 licencias desde la categoría prebenjamin a master. Sumamos atletas pero sobretodo personas y en especial una Escuela de Atletismo basada en los valores y el aprendizaje en grupo. 

La situación sanitaria nos obliga al igual que todos estos meses a tener que adaptarnos tanto en entrenamientos como en competiciones pero somos conscientes de que la salud siempre es lo primero y el poder hacer deporte dadas las circunstancias un privilegio.

La Escuela ha incorporado a numerosos niñ@s que dan sus primeros pasos en el Atletismo con La Mochila del Deporte a ellos se suman muchos otros que llevan años siguiendo nuestros pasos y creciendo a nuestro lado en la pista y fuera de ella.

Las categorías de juvenil a senior se refuerzan con atletas que han formado parte del grupo de entrenamiento desde siempre y que ahora vestirán la camiseta verde, atletas que nos representan por su honestidad, su capacidad de esfuerzo y su compañerismo. Buscaremos los resultados pero sobretodo buscaremos crecer como grupo, han sido meses de pasar obstáculos con un apoyo incondicional por parte de los niños, atletas y familias.

El grupo Master Femenino sigue dando zancadas con nuevas incorporaciones, no priorizamos el rendimiento pero sabemos que las pequeñas metas las hacen cada día más grandes, ellas continuan con sus entrenamientos semanales, mejorando, compartiendo y aprendiendo, el grupo de chicos se amplia con padres que confian en nosotras y que siempre suman al grupo.

Con muchas ganas, sentido común, responsabilidad e ilusión iniciamos la temporada 2021.

Gracias a todos.

Desde el año 2014 trabajamos con un grupo de chicas, la carrera y el trabajo de acondicionamiento general. La mayoría de ellas son deportistas de la categoría senior o master, mayores de 35 años.

El objetivo no es el rendimiento sino priorizar los aspectos positivos que el deporte aporta a nivel físico y psicologico, los entrenamientos en grupo mejorando la habilidad, la coordinación y la técnica.

Nuestros grupos tienen diferentes horarios, de mañana o tarde y en diferentes zonas de entrenamiento, nos adaptamos a todas aquellas que se animen a probar.

Os esperamos.

Email de contacto: lamochiladeldeporte@gmail.com

La Escuela sigue creciendo, intentando atender la alta demanda que tenemos en estos primeros meses, respetando las medidas de seguridad, los prótocolos de las instalaciones y con una metodología de trabajo que nos permite mantener nuestra filosofía, educar, formar y aprender a través del Deporte.

Las categorías de base tienen semanalmente sus entrenamientos, desarrollo de habilidades básicas, diversión y compañerismo. Queremos que conozcan y practiquen todas las modalidades del Atletismo, saltos, carreras, lanzamientos, todo con el objetivo de que disfruten y crezcan fisica y personalmente. 

A medida que van subiendo de categorías continuamos con su formación no solo deportiva, adaptación a su propia evolución y a su crecimiento a nivel académico para compaginar deporte y estudios.

Estos meses estamos planificando nuevos objetivos, a nivel individual y a nivel de grupo, actividades de formación y en las que prime la integración de todos, incluídas las familias. La situación sanitaria es prioritaria, nos iremos adaptando pero con la ilusión de poder en 2021 presentar equipos en todas las modalidades, en todas las categorías desde benjamin a atletas master, aprender en entrenamiento y en competición, sumar.

Crecemos como grupo, sumando.

Gracias a tod@s los que confiáis desde hace año en nosotr@s y a todos los nuevos, bienvenidos a una Mochila llena de ilusión y ganas.

Nuestro grupo de saltos trabajando pretemporada. Iniciamos meses de entrenamiento con los atletas Paulo, Ivan, Xoel, Simón, Marta a los que se incorporarán atletas de categorías inferiores como Nerea, Alejandra, Alba, Brais.....

Trabajos específicos de técnica de saltos, fortalecimiento, trabajo de elasticidad y agilidad.

Con ganas, a por meses de entrenameinto