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Lorenzo Fernández

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  • 26/10/2017

    Actividades EDP II Medio Maratón de la Mujer de Madrid

    Maratón / Media Maratón


    Actividades EDP II Medio Maratón de la Mujer de Madrid, España, sábado, 28. octubre 2017

     
    - De 11 a 11:45 h: ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA CORREDORES (100 plazas)
    Con Raúl Notario, experto en Fitness de la revista Sport Life.
    Sé fuerte. Corre más fuerte. Que la fuerza te acompañe. Si quieres ser un buen corredor no te puedes olvidar del trabajo de fuerza. En este taller te vamos a enseñar los mejores trucos y ejercicios para trabajar todo tu cuerpo sin pisar el gimnasio.

    - De 12 a 13:30 h: ÚLTIMO ENTRENAMIENTO (200 plazas)
    De activación, previo al EDP Medio Maratón de la Mujer de Madrid con entrenadores de Tigers Running Club.
    Se realizará un calentamiento guiado y una activación neuro muscular. Además os ayudaremos con todas las dudas y consejos previos a la carrera. El punto de encuentro será en IFEMA (pabellón 2) a las 12 h, en el escenario de Actividades de la Feria del EDP Medio Maratón de la Mujer. Se recomienda traer ropa de repuesto para que después de la actividad evitemos quedarnos fríos. Habrá guardarropa.

    - De 12:30 a 13:30 h: Taller "¡A POR LA IGUALDAD!" (24 plazas: 12 menores y 12 adultos)
    Taller para familias sobre la igualdad de género con Wanawake Mujer. ¿Quieres pasar con tus hijos/as una hora divertida jugando y haciendo deporte? ¿Y si además aprovechamos para educar en igualdad? Wanawake Mujer te invita a una jornada de ocio en familia para aprender por qué es necesario alcanzar la igualdad entre hombres y mujeres. Todo ello jugando, moviéndonos y divirtiéndonos. Dirigido a niñ@s de 5 a 12 años, acompañad@s por 1 adulto.

    - De 16 a 17 h: “MUJERES que INSPIRAN” (200 plazas)
    2ª edición de esta mesa redonda de mujeres que con sus historias y ejemplo nos ayudan a superar cualquier barrera.

    - De 17:30 a 19 h: ZUMBA (300 plazas)
    Con Mariana Morali, instructora de Zumba® Miembro Zin™. Ponte en forma y diviértete con esta clase de Zumba. Ritmos latinos y pasos fáciles de seguir para tonificar ponerte en forma.

    - De 19 a 20 h: YOGA para deportistas (300 plazas)
    Con Borja Sainz y Tamara Suárez. Borja y Tamara han preparado una sesión de yoga muy especial para recuperar nuestra energía después de un día duro de deporte o de trabajo. Te invitamos a que descargues tu tensión con esta clase especialmente diseñada para apoyar el día contra la mutilación genital femenina. Ven, únete e inspírate con una clase magistral de la mano de esta pareja de Yogis.



    Fechas 28-10-2017

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    sofia Santiago Badía
  • 26/10/2017

    PRIMERA GALA DEL DEPORTE FEDI-CV

    Deporte en General

    I Gala del Deporte organizada por Fedi CV como clausura de la Temporada 2017. Además de los reconocimientos deportivos y exaltación de nuestr@s deportistas habrán actuaciones musicales, humor, teatro, etc



    Fechas 22-12-2017

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    sofia
  • 26/10/2017

    III Caminata / Carrera Deporte por la Diabetes

    Carreras Populares / Running

    Ya tenemos en marcha la III Caminata / Carrera Deporte po..., domingo, 19. noviembre 2017



    Fechas 19-11-2017 10:30

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    sofia
  • 26/10/2017

    XIII Carrera de la Mujer de Barcelona 2017

    Carreras Populares / Running

    La inscripción es EXCLUSIVA para MUJERES y NIÑAS mayores de 12 AÑOS.
    Distancia: 7,8 km.
    Entrega de dorsal-chip, camiseta y bolsa de la corredora: FIRA de Montjuïc (pabellón 1)
    - Viernes 10 y sábado 11 de noviembre: de 10 a 20 h.
    Para inscripciones INDIVIDUALES, basta con identificarse con el D.N.I. (o pasaporte, o carnet de conducir, o fotocopia...) o llevar el comprobante de inscripción en un teléfono móvil o tableta. Para inscripciones EN GRUPO, una componente del grupo puede recoger el dorsal de las otras 2 (ó 3), basta con que se identifique con el D.N.I. (o pasaporte, o carnet de conducir, o fotocopia...) o llevar el comprobante de inscripción en un teléfono móvil o tableta.
    Cualquier persona puede recoger el dorsal de otra persona, basta con llevar el comprobante de inscripción, o el D.N.I. de la corredora (o pasaporte, o carnet de conducir, o fotocopia...) o llevar el comprobante de inscripción en un teléfono móvil o tableta. Las tallas de las camisetas se entregarán por orden de recogida del dorsal-chip.
    No se entregarán dorsales el día de la carrera.
    Máximo 31.000 participantes.



    Fechas 12-11-2017

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  • 17/09/2017

    Partido

    Carreras Populares / Running
  • 31/08/2017

    Todo lo que no sabías del VO2Máx y las pruebas de esfuerzo

    Carreras Populares / Running

    Nacho Martínez, una eminencia en fisiología deportiva, nos cuenta los entresijos de esta importante variable de rendimiento.

    Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Valencia, Máster Universitario en Fisiología, entrenador Nacional de Atletismo por la Real Federación Española de Atletismo y corredor, Nacho Martínez es junto a Darío Sanmiguel y otros grandes profesionales, es una pieza clave dentro de la Unidad de Salud Deportiva VithasNisa del Hospital 9 de Octubre de Valencia. Su cometido en este ‘centro de alto rendimiento’ para todo tipo de deportistas, es el de supervisar las pruebas de esfuerzo y pautar, si es voluntad del...


  • 31/08/2017

    Carrera Popular Barranco del Quíquere 2017 - Tías

    Carreras Populares / Running

    En la mañana del sábado 5 de agosto se celebró la Carrera Popular La Tiñosa - Barranco del Quíquere 2017, organizada por la Asociación Los Cabosos


  • 24/08/2017

    XVII Legua De Agromadrid " Isidoro León Sánchez"

    Carreras Populares / Running

    Villarejo de Salvanés organiza, desde hace diecisete años, 
    una carrera popular, que se ha convertido en uno de los 
    eventos deportivos más importantes del municipio y un referente en las carreras populares madrileñas. 
    La Legua AgroMadrid 2017 se celebrará el día 17 de 
    septiembre, desde las 10.00 de la mañana, y tendrá como 
    escenario de partida y llegada el conjunto histórico de Villarejo 
    de Salvanés, formado por el Castillo y sus murallas, la 
    iglesia fortaleza de San Andrés y la Casa de la Tercia, todos 
    ellos edificios construidos por la Orden Militar de Santiago 
    en la Edad Media. 
    Con una distancia de 5.575 metros, esta carrera por asfalto 
    y de bajo desnivel, es una de las leguas más rápidas 
    de la comarca de las Vegas. 
    Este año, la Legua va a homenajear a su auténtico ídolo local 
    del atletismo alcorano, Isidoro León Sánchez , poseedor 
    de campeonatos nacionales de milla m-35 y m-40 y vigente campeón de cross m-40 y un sinfín de campeonatos madrileños
    en diferentes distancias y superficies , en todos estos años su leyenda también ha crecido en las populares, consiguiendo innumerables triunfos tanto por tierras madrileñas como en el resto de la geografía española, siendo un atleta muy reconocido en Toledo y Cuenca. 
    Prácticamente se copiara el formato de la edición anterior con un precio asequible de inscripción de 5 euros para la Legua popular, carreras infantiles gratuitas, buenos avituallamientos,sistema de cronometraje mediante chip, premios en metalico,sorteos,una buena bolsa del corredor, visitas guiadas al patrimonio artístico, categoría de discapacitados,servicio de fisios post carrera, duchas.…



    Fechas 17-09-2017 10:00

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    Pedro Martínez Anna Andreu Luis Gonzalez Fabian Andres Ruiz
  • 24/08/2017

    Marató València Trinidad Alfonso EDP + 10K València Trinidad Alfonso EDP 2017

    Maratón / Media Maratón

    El fenómeno del atletismo popular se ha consolidado como la referencia en materia del deporte de masas. Una especialidad deportiva que tiene en el Maratón su máxima referencia. Los míticos 42,195 kilómetros, son un ejemplo de superación personal y constancia que reflejan los valores más destacados del deporte.

    En el Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP encontrarás un circuito idóneo (totalmente llano), la temperatura perfecta (entre 12 y 17 grados) para superar tu marca. El mes de noviembre se convierte en una época del año perfecta para la práctica de las pruebas de fondo y junto al incomparable marco que acompaña la celebración de la misma, hacen del Maratón Valencia Trinidad Alfonso una de las citas más destacadas del panorama nacional.

    En la edición de 2015 se batieron todos los registros de tiempo con la mejor marca en suelo español de la historia, obtenida por el atleta John Nzau Mwangangi con un crono de 2:06:13. Además, como cada año se volvió superó la marca de participantes inscritos en la prueba con una cifra que se elevó por encima de los 17.000 participantes.

    El Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP recibió en 2016 la condecoración de Road Race Gold Label de la IAAF y se confirmó como una de las mejores pruebas en la distancia de los 42.195 metros del mundo. Más de 19.000 corredores tomaron la salida en la prueba maratoniana de entre los que triunfaron Victor Kipchirchir, vencedor en hombres con un tiempo de 2:07:39, y Valary Jemeli Aiyabei, que se coronó como el crono más rápido de la historia en suelo español con un tiempo de 2:24:48, superando su propio registro obtenido en Barcelona en el mismo año.

    Te esperamos el próximo 19 de noviembre de 2017.



    Fechas 19-11-2017 08:30

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  • 24/08/2017

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