MAR ALVAREZ PORTILLO - Contenidos | Sport Universe
Publicaciones
10/06/2020
Desarrollo del proceso de aprendizaje de la melé
Taller sobre formación melé y optimización de trabajo en equipo
20-06-2020
09:00
Curso de Práctica
Online
Organizador: Soy el organizador
Precio: 12 €
Fecha límite de inscripcion: 20/06/2020
25/05/2020
Este video es de nuestra última semana de concentración justo antes de la cuarentena, cuando preparábamos el partido contra Portugal.
19/05/2020
Me ha gustado este artículo porque es conciso y aplicable a los entrenamientos.
16/05/2020
WEBINAR CATAPULT - Diferencias entre el trabajo del club y la selección
En esta webinar trataré de exponer cuáles son las diferencias en el control de la carga en la Selección Española de Rugby y el Club de Rugby El Salvador.
16/05/2020
Yoga en casa: práctica para liberar el diafragma
Esta práctica de Elsa Yoga nos ayudará a ser conscientes del diafrágma y a mimarlo un poco, algo indispensable después del trabajo intenso al que lo sometemos habitualmente. Una de las cosas que he aprendido esta cuarentena (que va por 65 días) es que los deportistas que mejor se conocen son los que antes se adaptan a los periodos que no conocen (lesiones, parones, cambios de calendario o como ahora ruptura total de los hábitos de entrenamiento)
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