De CAP a PEUS

Las verrugas plantares son una patología que afecta a la piel, causada por una infección vírica, concretamente por el virus del papiloma humano.

Son bastante comunes entre la población y si no están bien diagnosticadas se pueden confundir con otros problemas de la piel como los helomas o callos.

Se producen por contagio directo, cuando el pie entra en contacto con el virus y éste penetra a través de heridas o grietas presentes en la piel.

Las verrugas pueden ser:

• Únicas: una sola verruga que, con el tiempo su tamaño aumenta. Suele tener aspecto de coliflor y se observan en su interior puntos oscuros. En un primer estadio no suelen dar molestias, con el tiempo puede aparecer dolor.

• Mosaico: se trata de múltiples verrugas. No suelen ser tan profundas como las anteriores pero su extensión es mayor.

El tratamiento de elección dependerá del criterio de la podóloga, el tipo de verruga, la extensión de la misma, el estado de salud del paciente y su edad.

Para mas información no dudes en contactar con nosotros

¿Qué es?

Se define como dolor muscular en la zona lumbar (L1-L5), que conlleva un aumento del tono y de la rigidez muscula

Esta patología afecta tanto a personas jóvenes, como adultas y mayores y aparece tanto en trabajos sedentarios, como en aquellos que implican un gran esfuerzo físico.

¿Por qué aparece?

Aparece por un mecanismo neurológico que implica la activación de los nervios que transmiten el dolor y el desencadenamiento de la contractura muscular y la inflamación.

A veces, también puede conllevar la compresión de la raíz nerviosa.

Las causas más frecuentes son:

• alteración de la estática vertebral (escoliosis)
• contracturas musculares (por sobrecarga mecánica o tensional)
• problemas degenerativos del disco intervertebral o de las articulaciones posteriores vertebrales
• fracturas por osteoporosis
• traumatismos violentos.

¿Cómo se manifiesta?

Las manifestaciones más comunes de la lumbalgia son el dolor local o irradiado, la inflamación y la presencia de contracturas musculares.

Para más información no dudes en contactar con nosotros.

La sudoración de pies es un proceso normal y fisiológico del cuerpo. En la planta del pie hay mas de 250.000 glándulas sudoríparas que segregan sudor para regular nuestra temperatura corporal y para eliminar sustancias innecesarias para el organismo.

La hiperhidrosis, o sudoración excesiva, puede ser normal en ciertas etapas de la vida como en niños, pubertad y adolescencia.

Hay que acudir a la podóloga cuando exista un cambio en el patrón de la sudoración:

• Cuando exista un aumento de la secreción.
• Cambio en el olor.
• Cambio en el color.

Éstas alteraciones pueden estar causadas por:

• Infecciones: bacterianas o fúngicas.
• Cambios endocrinos: diabetes, problemas de tiroides...
• Factores externos: aumento de la temperatura, situaciones de estrés...
• Calzado y calcetines: fabricados con materiales sintéticos y antitranspirantes.

Para mas información no dudes en contactar con nosotros.

Fisioterapeuta

• Graduada en Fisioterapia por la Facultat de Ciències de la Salut Blanquerna, universidad Ramon Llull.
• Postgrado en Ejercicio Terapéutico, presenció y readaptación de lesiones.
• Punción, seca y tratamiento conservador del síndrome del dolor miofascial.
• Diagnóstico de fisioterapia basado en el razonamiento clínico, test específicos y anatomía palpatoria.
• Kinesiotaping.
• Curso de Soporte vital básico + DEA

El pie de atleta o también conocido como tinea pedis es una infección de la piel causada por hongos.

Pueden manifestarse con descamación de la piel o con la aparición de pequeñas vesículas.

Pueden aparecer por todo el pie, pero la zona mas frecuente es entre los dedos.

La sintomatología mas frecuente es el picor, escozor y el fuerte olor que desprenden los pies.

¿Qué puedo hacer para prevenirlo?

• Correcta higiene de la piel, insistiendo en el lavado de la zona interdigital.
• Secado minucioso. Evitar la humedad, sobretodo entre dedos y la planta del pie.
• En caso que sea necesario, tratar la hiperhidrosis o el exceso de sudoración.
• Utilizar calcetines de fibras naturales como el algodón, evitando el tejido sintético, poco transpirable.
• Protegerse con chanclas en zonas comunes como por ejemplo: duchas, gimnasios o piscinas.

Ya que se trata de una infección, es importante detectarla de forma precoz e iniciar el tratamiento lo antes posible para evitar la propagación o contagio en el mismo pie, al otro pie, o a los pies de otras personas.

Para mas información no dudes en contactar con nosotros

La cervicalgia es básicamente dolor en el cuello. Puede ir des de una molestia leve hasta un dolor muy intenso.  En ocasiones el dolor puede expandirse hacia delante o parte alta de la espalda.

A veces puede afectar en uno o dos brazos, presentado hormigueo, debilidad y dolor. El que se denomina cervico-braquialgia.

En muchas ocasiones no se sabe la causa específica del dolor cervical pero las más frecuentes son:

• Contracturas
• Artrosis
• Hernias discales
• Latigazo cervical
• Estrés
• Enfermedades inflamatorias

Si sufres cervicalgia notarás un cuello rígido y dolor al moverlo.

A parte la cervicalgia puede desencadenar otras molestias como:

• Dolor de cabeza
• Náuseas y vómitos
• Cansancio o debilidad
• Trastornos visuales
• Vértigos
• “pitidos” en las orejas
• Hormigueo en brazos y manos.

Para más información no dudes en contactar con nosotros.

El cambio de coloración de una o varias uñas de los pies puede deberse a diferentes causas:

• Fisiológicas: aparecen sin ningún traumatismo previo. Existe una alteración del color de la uña, ésta puede ponerse con una tonalidad marrón o rojiza.

Las causas pueden ser desde infección por hongos, nevus matricial, algunas enfermedades sistémicas hasta puede estar causada por un melanoma maligno.

En estos casos son muy importantes las visitas de quiropodia para poder diagnosticar anomalías que el propio paciente no puede detectar.

• Hematomas subungueales: está originado por causas externas.

A causa de un traumatismo los vasos sanguíneos se rompen y se acumula sangre debajo de la uña.

Las causas más frecuentes de hematomas subungueales son:

• Traumatismo directo en una uña: generalmente en la uña del dedo gordo.
• Calzado incorrecto: calzado que queda pequeño o estrecho y que en cada paso oprime los dedos.
• Ciertos deportes en los que las uñas impactan con el calzado como el fútbol, running, tenis…
• Otras causas como por ejemplo deformidades en los dedos o exóstosis subungueales.

En la mayoría de los casos la uña se recuperará por sí sola, sin ningún tratamiento. Pero en otros casos será necesario desde una perforación en la uña para drenar la sangre acumulada debajo de la uña, hasta una exéresis parcial o total de la lámina ungueal.

Para más información no dudes en contactar con nosotros.

¿Qué es?

La masoterapia es una terapia integrada en la Fisioterapia que consiste en el uso de distintas técnicas de masaje con fines terapéuticos, para tratar enfermedades y lesiones.

Los masajes mejoran la circulación sanguínea y el flujo de la linfa, lo que ayuda a llevar nutrientes a las células y eliminar impurezas y sustancias tóxicas para el organismo.

¿Qué beneficios tiene la masoterapia?

• Aumenta la capacidad de la sangre en transportar el oxígeno
• Ayuda a liberar endorfinas, dando una sensación de bienestar
• Ayuda a que los músculos se mantengan flexibles.
• Reduce el estrés, además de combatir la depresión
• Es efectivo para aliviar dolores de cabeza causados por tensión nerviosa.
• Estimula órganos de la digestión

Para más información no dudes en contactar con nosotros.

Para muchas personas la quiropodia es algo totalmente desconocido.

Vamos a explicar en qué consiste este tratamiento podológico y la importancia que tiene para mantener la salud de nuestros pies.

¿Qué es?

La quiropodia es un tratamiento podológico que consiste en la eliminación de callosidades, durezas y alteraciones de las uñas.

Su finalidad es la de prevenir y evitar que estas molestias se agraven y puedan derivar en lesiones más graves.

Después de una exploración y diagnóstico los tratamientos más comunes son:

• Deslaminación de hiperqueratosis
• Corte y fresado de uñas
• Tratamiento de onicocriptosis
• Tratamiento de helomas
• Fresado de talones
• Hidratación de la piel

¿Causas de aparición?

La edad, un calzado inadecuado, malformaciones en dedos  o pies, alteraciones de la pisada, enfermedades congénitas y la práctica deportiva hacen que puedan aparecer con más frecuencia durezas, callosidades, uñas encarnadas, hongos o verrugas.

Ventajas de la quiropodia

Es la mejor detección precoz de las alteraciones de piel y uñas.

Nos permite a los podólogos poder diagnosticar otras afecciones.

Para más información no dudes en contactar con nosotros.

¿Qué es?

Es un tipo de tratamiento dentro de la fisioterapia en el que las manos son la herramienta principal para poder recuperar lesiones/disfunciones.

Existen diversas técnicas manuales, todas ellas basadas en tratar las lesiones desde un enfoque global y valorando el cuerpo en su conjunto.

Cada lesión/disfunción es única en cada paciente, con un origen, un desarrollo y una evolución diferente, por eso el tratamiento que aplicamos a cada uno de ellos es individual y personal.

¿En qué estructuras del cuerpo interviene?

Interviene en los diferentes tejidos del cuerpo:

• Articular
• Miofascial
• Neural
• Visceral

¿Por qué es tan importante la terapia manual en fisioterapia?

Es la herramienta principal del fisioterapeuta, gracias a ella y al conocimiento de la biomecánica del aparato locomotor permite crear un diagnóstico en fisioterapia y pautar un tratamiento adaptado al paciente.

Para más información no dudes en contactar con nosotros.