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13/05/2020

¿Es malo correr 10 Km diarios, 6 días a la semana? | Soy Maratonista

Carreras Populares / Running

La Médico Fisiatra Lilia Nuñez explica que no se trata de qué tan bueno o malo sea correr 10K diarios 6 veces a la semana, sino que simplemente no tiene ningún objetivo tu entrenamiento.

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