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19/05/2020

MITO Nº2: "Productos light adelgazan"

Fitness

  La respuesta es "NO".

  Se puede etiquetar un productos como "light" siempre y cuando tenga un 30% menos de calorias o de alguno de sus nutrientes con respecto al producto de referencia original.

  Por lo tanto no quiere decir que no engorde sino que engorde menos que el original o que uno de sus nutrientes se haya visto reducido (como puede ser la sal). 

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