Why Do Muscles Feel Stiff and Tight? | Sport Universe
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28/01/2021
Why Do Muscles Feel Stiff and Tight?
¿Te sientes rígido? ¿Tirante? ¿Crees que tu rango de movimiento es incómodamente limitado? Estas cosas a menudo van juntas, pero no siempre, y definitivamente no son lo mismo. Entender la diferencia es un buen manual de usuario del cuerpo humano...
https://www.painscience.com/articles/stiffness-and-rom.php
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