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01/08/2018

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Fútbol

¡Buenas!

Hoy hablo sobre un tema que crea bastante controversia, la preparación física, sí, has leído bien. Entiendo que todo se debe entrenar de una forma multidisciplinar, pero si te fijas, por eso viene esta división del trabajo. Además, por el momento a mí no se me ha ocurrido entrenar el fortalecimiento muscular o la coordinación general integrada en el todo. Aunque es cierto, que las cualidades físicas si que se integran en el entrenamiento específico del fútbol. Total, trabajarlo como quieras, pero hazlo.

Saludos y se feliz.  

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Jesús Pareja Luque

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