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15/09/2018

Entrenamiento Previo Oysho

Atletismo Varios
+6

Por segundo año consecutivo realizamos el entrenamiento previo a la Carrera de La Mujer organizado por Oysho en La Coruña, 50 chicas inscritas previamente nos acompañaron. Nuestra idea desde un principio en este tipo de sesiones y a dos días de la Carrera es resolver las dudas que puedan tener ya que la mayoría tienen poca experiencia en carrera o running, darles unas pautas básicas de estiramientos y ejercicios de técnica de carrera que puedan incluir posteriormente en sus entrenos , trabajar aspectos sencillos de motivación y actitud ante la carrera  que reune en esta ocasión a 7500 mujeres. Agradecemos a Oysho y a las Mujeres Nos Movemos su confianza y por supuesto a las participantes por acudir al entrenamiento. Suerte a todas el domingo y a disfrutar.

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