La carrera de los deportistas es cada vez más larga. Un ejemplo es Marc Gasol, que tras su existosa carrera en la NBA, regresa a España para jugar...

Vamos poco a poco cerrando el año sin dejar de mirar hacia delante. Hemos llegado hasta aquí gracias al esfuerzo, al trabajo, al compromiso, al cariño y a las ganas de mucha gente, desde l@s " minimochis" a l@s atletas Master, mucha gente detrás con una misma filosofía y una misma visión del deporte. Respeto por cada esfuerzo, por cada objetivo y cada meta.

La Filosofía Mochilera incluye un trabajo en equipo, un cuidado de cada deportista independientemente del objetivo que cada un@ tenga, no solamente deportivo sino personal y en el caso de l@s más jovenes académico, el deporte tiene que sumar y en ello trabajamos.

La ilusión de la Escuela crece y ello en parte gracias a las familias, gente que de forma desinteresada nos regala su tiempo y sus recursos, para poder seguir avanzando, aprendemos tod@s y seguramente en muchos momentos nos equivocamos pero queda mucho camino para seguir construyendo un Club, unos grupos de entrenamiento,  actividades formativas, en resumen un deporte y un equipo para tod@s.

Las planificaciones de cada grupo de entrenamiento son diferentes pero la filosofía es siempre la misma, la nuestra.

Sin prisa, seguimos paso a paso.

Gracias a tod@s y a por esta nueva temporada 2022.

Teresa Portela es la única deportista española que ha disputado los Juegos seis veces. La medalla de plata llegó en Tokio en 2021

La piragüista gallega ganó en Tokio la medalla de plata en K1 200, un éxito histórico que pone la guinda a una trayectoria de más de 20 años y seis Juegos Olímpicos.

Como se comentó en una de mis anteriores infografías📕, la importancia de la actividad física🚶 (caminar, subir escaleras, hacer las tareas de la casa...) es vital para mantener un estilo de vida saludable💪.
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Son muchos los estudios📕 que han comprobado como el cumplir los objetivos de 10000 pasos diarios🚶, generan un gran aumento↗️ de la esperanza de vida, viéndose👀 en sujetos sedentarios, y que pasan muchas horas sentados🪑, como este ratio, o tasa de mortalidad se incrementa↗️😔.
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Muchas veces le prestamos mucha atención a realizar nuestra hora de ejercicio en el gimnasio🏋️, o a practicar algún deporte🚴, olvidándonos de una pieza clave en nuestra salud♥️, como es intentar permaneces activos durante todo el día✌️.
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Recuerda dejar tu like♥️, compartir🎁 y guardar💾 si te ha gustado la información y crees que puede ayudarte o ayudar a alguien más✌️😁!.
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Si tienes cualquier duda🤔 o sugerencia, no dudes en escribirme📲.
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Asesorías online individualizadas 📲.
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Forman parte del grupo de deporte de personas con discapacidad “Unilimited Wheels” 

Un grupo de personas en silla de ruedas integrantes del grupo de deporte para personas con discapacidad “Unlimited Wheels” ha peregrinado por primera vez a la capilla del Santo Cáliz de la Catedral de Valencia. 


El grupo de peregrinos, formado una decena de personas, algunos de ellos en sillas de ruedas, ha sido recibido y acompañado por Álvaro Almenar, canónigo celador del Santo Cáliz, que les ha explicado la historia de la reliquia. 


Desde “Unlimited Wheels” han destacado la accesibilidad de la Catedral de Valencia y han asegurado que la Seo “se encuentra muy preparada y nos hemos ido con unas impresiones muy positivas”. 

Al respecto, la visita a la Catedral está habilitada para personas con diversidad funcional: hay rampas en el acceso por la Puerta de los Hierros, en la de L´Almoina y también en el Museo, donde hay, además, un ascensor. También están habilitados los aseos en toda la parte visitable de la Catedral.

Turisme Comunitat Valenciana junto a Unlimited Wheels (UW) han realizado cien kilómetros de la “Eco Ruta Inclusiva Adaptada del Grial” desde la localidad de Barracas hasta finalizar en la Catedral de Valencia.

Forman parte del grupo de deporte de personas con discapacidad “Unilimited Wheels” 

Un grupo de personas en silla de ruedas integrantes del grupo de deporte para personas con discapacidad “Unlimited Wheels” ha peregrinado por primera vez a la capilla del Santo Cáliz de la Catedral de Valencia. 


El grupo de peregrinos, formado una decena de personas, algunos de ellos en sillas de ruedas, ha sido recibido y acompañado por Álvaro Almenar, canónigo celador del Santo Cáliz, que les ha explicado la historia de la reliquia. 


Desde “Unlimited Wheels” han destacado la accesibilidad de la Catedral de Valencia y han asegurado que la Seo “se encuentra muy preparada y nos hemos ido con unas impresiones muy positivas”. 

Al respecto, la visita a la Catedral está habilitada para personas con diversidad funcional: hay rampas en el acceso por la Puerta de los Hierros, en la de L´Almoina y también en el Museo, donde hay, además, un ascensor. También están habilitados los aseos en toda la parte visitable de la Catedral.

Turisme Comunitat Valenciana junto a Unlimited Wheels (UW) han realizado cien kilómetros de la “Eco Ruta Inclusiva Adaptada del Grial” desde la localidad de Barracas hasta finalizar en la Catedral de Valencia.

El pasado  sábado día 20 de Nov de 2021 , se celebró el 2º Control Máster (Liga Promoción) en la localidad de Xirivella.
El club estuvo representado por nuestros nadadores máster, Tomas, Bea, Elena y David, estuvieron acompañados del entrenador Borja.

Se pudo realizar una prueba de relevos de 4x50 mixto, prueba que dió mucho espectaculo. Enhorabuena a los cuatro.

A principio de este año 2021 comenzó el desafío de CD Realidad Toledo de cooperar con los pueblos, comunidades y países que se encuentran en situación de desventaja social y pobreza. Poniendo gran energía a ayudar los niños, niñas, mujeres y personas con discapacidad que tienen sus necesidades básicas insatisfechas y se sienten vulnerados en sus derechos. 

Finalizamos la Campaña de optimización de Huertas Familiares en Tintina. Sgo. Del Estero. Argentina.

Durante el mes de octubre, y gracias a nuestros Asociados para el Desarrollo de Oportunidades, coincidiendo con el Día de la Mundial de la Alimentación y el Día de la Erradicación de la pobreza, hemos conseguido dos sistemas de riego, el alambrado para la huerta comunitaria, y la capacitación de tres meses para las 60 mujeres que se encuentran emprendiendo su huerta. 

Ahora seguimos con el proyecto acompañando al equipo de trabajo y voluntarios en su formación con capacitaciones en liderazgo. También  venimos haciendo un relevamiento de las herramientas y lograr saber que recursos faltan para trabajar las huertas.  Al mismo tiempo realizaremos seguimiento de las huertas y apoyo nutricional a las niñas y niños de las 60 familias. Y  Ver video de la recepción del material y del agradecimiento de las mujeres hacia nuestros asociados. Súmate como Asociado y ayúdanos mensualmente para mantener este proyecto con la ONG Ceipecadif y Grupo La Palestra. Si quieres ayudar a este proyecto solicita más info.

Al mismo tiempo seguimos ayudando en los “Remedial Classes” apoyo escolar, a 400 niñas y niños Dalit o descastados en la zona de Tarapur y Khambat. Gujerat. India. Junto a Pochabhai Foundation. Súmate como Asociado y ayúdanos mensualmente a comprar kits escolares para que todos y cada niño tenga los materiales escolares para ir a la escuela. Si quieres ayudar a este proyecto solicita más info.

Nos encontramos cooperando con 30 mujeres pobres, que son emprendedoras en Huamachuco y Sialupe Baca. Sierra y ceja de selva del norte de Perú. Junto a la ONG Fundación Amigo. Súmate como Asociado y ayúdanos mensualmente a comprar kits nutricionales para que todos y cada niño tenga los materiales escolares para ir a la escuela. Si quieres ayudar a este proyecto solicita más info.

La pandemia de la violencia contra las mujeres no es nueva. Incluso antes de la aparición de la pandemia de COVID-19, en todo el mundo 243 millones de mujeres y niñas habían sido maltratadas por sus compañeros sentimentales en el último año. La pandemia de la COVID-19 ha intensificado la violencia hacia las mujeres, en especial “puertas adentro”. El 25 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Erradicación de la violencia contra la mujer, y desde ONGD CD Realidad Toledo queremos acompañar a las mujeres de dos maneras:

- Realizando dos talleres para las mujeres del Barrio Libertad. Mar del Plata. Argentina. Es un barrio pobre, con muchas familias con necesidades básicas insatisfechas y con un fuerte sesgo machista en las relaciones de pareja. 1ero Taller de velas aromáticas. 2do Taller de escucha, detección y derivación de casos de violencia de género. Al finalizar realizaremos un almuerzo para todas las mujeres y sus hijas/os. Súmate como Asociado y ayúdanos mensualmente a solventar los gastos de los talleres y capacitaciones que hacemos mensualmente. Si quieres ayudar a este proyecto solicita más info. ONG Contraparte: Grupo La Palestra

- Durante todo el mes de noviembre nos sumaremos al #mesnaranja. Coincidiendo con las celebraciones de las Naciones Unidas: https://www.unwomen.org/es/news/stories/2020/11/compilation-take-action-to-help-end-violence-against-women . Llevaremos alguna prenda o distintivo naranja, e invitaremos a todas nuestras entidades y personas amigas a sumarse a la iniciativa. ¿Quieres participar?

¿Cómo puedes ayudar?

1. Puedes ser un  “Asociado para el Desarrollo de Oportunidades” MENSUALIZANDO la donación de dinero para los proyectos de Argentina, Perú e India. Si te interesa te explico cada proyecto donde trabajamos con niñas, niños, mujeres pobres y personas con discapacidad para mejorar su educación, nutrición y emprendimientos productivos.

2. Puedes ser Madrina o Padrino de una niña, niño o grupo de niños con necesidades básicas insatisfechas en India, Perú y Argentina, con ayudas económicas mensual para en su educación, nutrición y salud. Solicítame más detalles de cada proyecto.

3. Puedes ayudar en el Mes de la Erradicación de la violencia contra las mujeres. Necesitamos ayuda económica, presencial o en especies para realizar talleres de empoderamiento de las mujeres, de capacitación laboral y las jornadas de recreación comunitaria. Elige este proyecto y ayuda con la donación que puedas. Todo suma.

4. Puedes ayudar dentro de nuestro Programa de Voluntariado Corporativo. Opciones de voluntariados presenciales, de ayuda económica y a distancia para empleados y directivos de empresas. Solicita nuestro programa. 

¿Qué recibes a cambio?

Más allá de la satisfacción de ayudar a quienes más lo necesitan en proyectos de desarrollo, hay más:

• Tanto los Asociados para el Desarrollo, Padrinazgo o ayuda puntual tienen beneficios fiscales. En España podrás desgravarte hasta un 80% de tu donación. CD Realidad Toledo te enviará tu certificado de donación en el momento de la acreditación de tu ayuda.

• Mensualmente te enviaremos testimonios, fotos, videos para que veas el seguimiento en el proyecto que estás ayudando. 

• Si eres una empresa te ayudamos para que tu donación se encuentre enmarcada dentro de los Objetivos de Desarrollo Sostenibles 2030 del PNUD y bajo el informe de sostenibilidad de la Responsabilidad Social Corporativa.

¿Como donar?

Si estás en España a la cuenta de CD Realidad Toledo: ES76 3081 0218 5233 3897 2429 (Cuenta en EUR)

Si estás en Argentina contacta con el Lic. Daniel Zucchi. 

Somos transparentes. Nuestras cuentas son auditadas y publicadas cada año. Puedes consultarlas en cualquier momento. Tu ayuda llega. 

ONGD CD Realidad Toledo busca equiparar las oportunidades de desarrollo en aquellos colectivos más vulnerables, trabajando contra la desigualdad y la pobreza en el mundo.

¿Te animas a SER parte del CAMBIO?

A solicitud de nuestro Club y en colaboración con la FEMADO, el Comité de Cartografía de la FEDO impartirá un curso de nivel I (nivel técnico básico) con el fin de disponer de una visión completa del proceso de creación del mapa de orientación, haciendo uso de los recursos que con mayor disponibilidad puede obtener el cartógrafo novel.

Este curso tendrá lugar los días 10 a 13 de diciembre, con modalidad mixta entre presencial para prácticas de campo, y online para la parte teórica.

Esta formación nos permitirá contar con más personal cualificado para crear y modificar mapas, un punto básico para toda la comunidad orientadora. ¡Allí nos vemos!