Pautas para Nutrición Triatlón Olímpico | Sport Universe

En SportUniverse, tu Red Social y Buscador Deportivo. Únete gratis aquí.

08/07/2020

Pautas para Nutrición Triatlón Olímpico

Triatlón

Los triatletas olímpicos deben consumir 6-7 g de hidratos de carbono/ kg de peso y día si el entrenamiento es de 1-2 horas al día, en cambio, si el entrenamiento dura entre 2 y 4 horas, la ingesta deberá ser de 7-10 g/ kg de peso y día.

Otras noticias, videos, posts... de
TTBIKE Triatlon

Usuarios que han compartido esto

Usuarios a los que les ha gustado esto

TTBIKE Triatlon

Ir a mi SportPage

Sugerencias

SportUniverse usa cookies propias y de terceros para obtener datos estadísticos de la navegación de usuarios y optimizar su servicio. Para más información lea Política de Cookies. ×