Náutico Castelldefels

Cómo equilibrar los Chakras con Técnicas de Kundalini yoga: Mantras, Meditaciones y Mudras

La palabra “Chakra” procede del sáncrito y significa “rueda”, o “disco”.

Los orígenes del sistema de siete chakras se ocultan en las raíces de la cultura hindú, y cada uno de estos moderadores de la energía sutil resuena en una frecuencia diferente que se corresponde con uno de los colores del arcoiris, o una de las notas musicales.

La analogía con notas o colores es habitual para comprender la gama de los chakras, ya que al tratarse de energía vibracional se comporta de modo similar al sonido o a la luz, describiendo ondas de determinada frecuencia y longitud.

La longitud de onda más larga y la frecuencia de vibración más baja corresponden al primer chakra, y la onda de longitud más corta y de frecuencia más alta corresponde al séptimo.

Desde los tiempos de las sociedades anteriores a los Vedas, los místicos y los yoguis transmitían su conocimiento mediante la palabra hablada en lugar de la escrita, y se tenía ya la noción de los “siete mapas de la conciencia”.

En este Taller realizaremos un recorrido detallado por cada uno de los Chakras y aprenderemos a afinarlos con ayuda de técnicas energéticas procedentes del Kundalini Yoga (mudras, meditaciones y posturas).

CONTENIDO DEL CURSO

• Recorrido por cada uno de los 7 Chakras:
  • Primer chakra: derecho a tener
  • Segundo chakra: derecho a sentir
  • Tercer chakra: derecho a obrar
  • Cuarto chakra: derecho a amar y ser amado
  • Quinto chakra: derecho a decir y a escuchar la verdad
  • Sexto chakra: derecho a ver
  • Séptimo chakra: derecho a saber
• Como equilibrar los chakras con Técnicas de kundalini yoga: mantras, meditaciones y mudras.

Importe:

• Socios/Abonados: 30€
• No Socios: 40€

Organizador: Soy el organizador

Email: info@clubnauticocastlldefels.com

Teléfono: +34609139513

Web: Más información sobre el Evento

Precio: 40€

Fecha límite de inscripcion: 19/10/2017

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Como cada año, el Club Nàutic colabora en las Fiestas del Barrio organizadas por la Asociación de Vecinos del Baixador con Actividades Deportivas.

Diviértete y baila

* Zumba a las 12:00
* Street Dance a las 18:30

Estírate, Concéntrate, Relájate

* Tai Chi a las 11:00
* Pilates a las 12:00
* Yoga a las 19:00

Cada una de ellas por tan sólo 5€.

Y por cada una que realices, tendrás una invitación para ti o para que se la regales a quien tu quieras para que pruebe cualquier de ellas en nuestro horario de Actividades Dirigidas habitual.

Y si quieres probar actividades de Agua, también podrás disfrutar de salidas en Kayak y Padel SUP durante la mañana, también por sólo 5€ cada una.

A primera hora de la tarde los peques tendrán Fiesta de la Espuma y Animación.

Y a partir de las 21:00 comenzará la cena por sólo 10€ para adultos y gratis para los menores de 10 años, seguida por el concierto de rock de “The Pocafeiners”

¡¡¡Ven a pasar un día divertido y diferente!!!

Inscríbete…. ¡¡¡Las plazas son limitadas!!!

Organizador: Asociación de Vecinos del Baixador

Email: info@clubnauticocastelldefels.com

Teléfono: 609139513

Web: Más información sobre el Evento

Precio: 5

Fecha límite de inscripcion: 28/07/2017

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En este Taller, aprenderemos a conocernos mejor a nosotros mismos y también a conocer a los demás. Este conocimiento nos ayudará a estar alineados ante el propósito básico de nuestra vida y a mejorar la relación con nosotros mismos y con el entorno.

Cuando comprendemos nuestras circunstancias, podemos ser más eficaces en la tarea de transformar nuestra personalidad, mejorar nuestras relaciones, y optimizar nuestra inversión energética en todo lo que hacemos (emociones, decisiones, relaciones personales, laborales, familiares, etc.)

Horario: de 10 a 14 y de 16 a 20h.

Importe:

Pago Anticipado – 80€ 

Mismo día del Evento – 100€

Organizador: Soy el organizador

Email: info@clubnauticocastelldefels.com

Teléfono: 609139513

Web: Más información sobre el Evento

Precio: 80€

Fecha límite de inscripcion: 13/05/2017

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Meditación con Mantras de Kundalini

Clases QUINCENALES

Próxima Sesión: Sábado, 25 de Marzo
10:30 a 11:30

calentamiento básico de la columna vertebral para alinear la postura

meditación poderosa
 

Meditación Con Mantras De Kundalini

La mayoría de las personas creen que meditar es algo realmente complejo y se preguntan ¿Cómo voy a detener mis pensamientos si mi mente nunca para quieta?
 
La realidad es que meditar es un proceso sencillo: 
 

La meditación es el arte de romper los hábitos para purificar la mente y poder hacer frente a las cosas cotidianas.

 
Si practicamos una disciplina diaria de meditación, podremos desarrollar hábitos y patrones mentales nuevos. Nuestros conflictos emocionales forman patrones, a los que llamamos hábitos. Primero creamos un hábito y luego el hábito nos crea a nosotros.  Los hábitos (que pueden ser sanos o insanos) nos controlan hasta tal punto que se dice que nosotros podemos cambiar nuestro destino cambiando nuestros hábitos.
 
Una buena práctica de meditación libera del subconsciente cualquier pensamiento y patrón emocional que nos obstaculice. Así, romperemos los viejos patrones y plantaremos la semilla de un nuevo patrón.
 

¿Y los Mantras, qué son?

 
Los Mantras son herramientas para equilibrar la mente. En Kundalini Yoga cantamos mantras para alejar la negatividad de nuestra mente y crear patrones positivos de pensamiento que sanan el cuerpo, aclaran la mente y elevan el espíritu.
 
La palabra Mantra proviene del Sánscrito “man” que significa mente y “tra” que tiene el sentido de protección, vibración y también instrumento. Las palabras producen vibraciones en nuestro cuerpo. Como provienen de un idioma sagrado, la vibración de sus sonidos reproduce en la conciencia su significado y su poder.
 

¿Te atreves a cambiar?

Impartido por: Jaideep Kaur (Raquel González)
Profesora certificada de Kundalini Yoga.
Certificado internacional de la European Yoga Aliance y de la Asociación Prem.
Formadora Y Terapeuta Floral profesional acreditada por SEDIBAC. 
Vicepresidenta de SEDIBAC y profesora del Gremi d´Herbolaris de Catalunya.
 

PLAZAS LIMITADAS

Organizador: Soy el organizador

Precio: 10

Fecha límite de inscripcion: 25/03/2017

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Meditar es el arte de romper los hábitos para purificar la mente y poder hacer frente a las cosas cotidianas. ¿Quieres aprender?

Organizador: Soy el organizador

Email: info@clubnauticocastelldefels.com

Teléfono: 609139513

Web: Más información sobre el Evento

Precio: 15

Fecha límite de inscripcion: 10/03/2017

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¿Sientes que cada día ves peor?

Pasas muchas horas delante del ordenador o con el móvil?

¿Te lloran, te pican, sientes pesadez en tus ojos al final del día?

Quieres evitar que todo esto te ocurra?

Entonces... Este taller es para tí....

Con Yan Jing Cao o Kung Fu para los Ojos relajarás y tonificarás los músculos del área ocular, mejorando la circulación sanguínea, equilibrando la energía del sistema nervioso central y los nervios ópticos, y, optimizando así todas las funciones visuales, atenuando la miopía, astigmatismo y la presbicia(vista cansada).

Has visto alguna vez alguna persona china con gafas? Seguramente no, porque este sistema de salud preventivo se practica en China desde el siglo pasado. L@s niñ@s de las escuelas primarias y secundarias y l@s trabajadores de fabricas realizan una rutina dos veces al día durante 10 minutos.

Aprende el método que podrás practicar a diario en casa por sólo:

15€ (Precio válido para compra anticipada)

25€ (Precio el mismo día del evento)

Organizador: Soy el organizador

Email: info@clubnauticocastelldefels.com

Teléfono: 609139513

Web: Más información sobre el Evento

Precio: 15€

Fecha límite de inscripcion: 26/01/2017

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¿Te has fijado?

¡¡¡Prácticamente queda un mes para navidad!!!

¿Quién lo iba a decir?

Si prácticamente la semana pasada era verano, y ¡¡¡aún no te has quitado de encima los KILOS que acumulaste!!!

No te preocupes… tenemos un PLAN para ti:
El RETO BLACK FRIDAY

Compra tu BONO el Viernes, 25 de Noviembre con un 50% de Descuento y utilízalo tantas veces como quieras hasta el 24 de Diciembre.

Tienes un MES para hacer todas las clases que necesites y, así, llegar DIVIN@ a Nochebuena.

• Spinning, Pump, TRX/HIIT – Para PERDER PESO y TONIFICAR
• Zumba – Para BAILAR y DIVERTIRTE
• Pilates – Para evitar y eliminar DOLORES de ESPALDA reforzando la zona ABDOMINAL
• Hipopresivos – Para REDUCIR CINTURA, mejorar tu POSTURA y RECUPERARTE de un parto
• Yoga – Para ESTIRARTE, RELAJARTE y ganar FLEXIBILIDAD y ELASTICIDAD
• Aerial Yoga – Para REACTIVAR la circulación, el aparato respiratorio y mejorar las CAPACIDADES deportivas

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¡¡¡SÓLO 25 UNIDADES!!!

Y… Además, para que no pierdas el ritmo, tendrás un
10% de Descuento en tu próximo BONO si lo compras antes del 31 de Diciembre.

Organizador: Soy el organizador

Web: Más información sobre el Evento

Precio: 25

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